寒い日が続いていますね。
あたたかい料理が恋しくなる季節ですが、
そこからもう一歩踏み出して薬膳を取り入れてみませんか?
薬膳アドバイザーであり、通信スタッフのお母さんでもある冨田裕子さんをお迎えし、おいしくて体にいい薬膳講座を開くことになりました!
ぜひご参加ください♪
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身体の生命力を高め、元気で長生きする基本は、毎日の食事です。
よりよい食事は健康への助けとなり、病気にならない強い体を作る力があります。
心も体も健康であるために、薬膳の知恵を毎日の食生活に取り入れ、
健康にプラスになる食べ方をしませんか?
では、何をどのように食べたらいいのでしょう?
薬膳の基本的な考え方をご紹介し、
現代の生活の中にも実践しやすいコツをお教えいたします。
講師プロフィール:冨田裕子
管理栄養士、独)国立健康・栄養研究所認定NR(栄養情報担当者)、
食生活アドバイザー、生活習慣病アドバイザー、薬膳アドバイザー、
医薬品登録販売者。
日時:2012年2月13日(月)10:00~11:30
場所:助産院もりあね
参加費:300円
問い合わせ先:もりあねっこ通信 morianekko@gmail.com
申込みフォーム:http://my.formman.com/form/pc/IhhXUlLlSCBkqzPj/
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ぜひぜひご参加ください♪
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